エステの種類
ボディエステ

体全体のお肌をケアするためのエステ
ボディケアの目的としては、普段の生活の中で凝ってきた筋肉がやがてエスカレートし固まってしまった部位を揉み解し、
血行を促進させることで体の老廃物の排出をサポートすることです。
ボディケアだけでは、老廃物の排出ができるというわけではなく、あくまで自分の体のメンテナンスをしている人のお手伝いのような存在です。
エステサロンでボディケアを行う理由として、 ボディケアを行うことで全身の緊張が緩和されることがあげられます。
ボディケアを行う部位としては、首、肩、背中、腰、腕と上半身がほとんどで時間的にもそれほどかかるわけではありません。
またエステサロンのボディケアは、素人が行うマッサージと違いますので力任せに行いません。
ですからボディケアを受けた次の日などに揉み返しがくることはほとんどありませんし、凝りがひどくなることもありません。
※効果には個人差があります
フェイシャル

しわ対策や美白、毛穴の黒ずみやニキビケアなど、顔をケアするエステ
フェイシャルエステは、どこのエステサロンでも必ずある定番エステコースといえます。
エステサロンごとに独自のフェイシャルエステのメニューというのがありますが、その一部をご紹介してみたいと思います。
■アイケア・・・
年齢の出やすい目元に、集中的なパックやトリートメント、マッサージを施していくことによって、ケアをおこなう施術です。
エステサロンの中には、フェイシャルエステに超音波美顔器を使う所もあります。
フェイシャルエステと一言で言ってみても、種類はいろいろありますので、自分の目的にあったメニューのあるサロンを選んでいきましょう。
リフレクソロジー

足裏をマッサージすることで体全体に働きかける種類のエステ
現在ではあまり痛みを感じる寸前の痛気持ちいいところであまり強く押さないようですし、足裏か膝まで64の反射区全てを刺激する方法を取り入れているところもあるようですが、それぞれの考え方で施術もいろいろあります。
これに対して英国式も色々な方式があるようですが、足全体の施術を行い、かなり軟らかいタッチで「これで効果があるの?」と思えるくらいのソフトさで、痛みは全くありません。連続して何回か行った方が効果があるとされています。テクニックはセラピストの方の経験や色々な背景などによって変わってくるようですし、相性もあるようです。